FORMACIÓN PARA EL EMPLEO / CURSOS PERSONAS TRABAJADORAS
Inglés profesional para comercio internacional MF1010_3
De acuerdo a las instrucciones de la convocatoria, en esta acción formativa no podrá participar el personal al servicio de las Administraciones Públicas.
OBJETIVOS
CONTENIDO
OBJETIVOS
- Conocer los factores que influyen de forma general en el dolor y profundizar en los que están relacionados con el ámbito laboral
- Reeducar en higiene postural ergonómica para prevenir futuras dolencias
- Adoptar hábitos saludables antes, durante y después del trabajo
CONTENIDO
1. La columna vertebral: Nociones básicas sobre su estructura y mecánica
2. Las dolencias más comunes en el trabajo. Dolencia Lumbar y Cervical
3. Aprender a identificarlas y a prevenir estos trastornos
4. Prácticas y rutinas de ejercicios para prevenir la aparición y mejorar las posibles dolencias en estas zonas y aplicables al día a día
ENTIDAD SUBVENCIONADORA
*Cursos subvencionados al 100% prioritariamente para trabajadores en activo
